قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها)


برای مدل و مانکن شدن نیاز است رژیم های غذایی سخت و با برنامه ریزی داشته باشید.

مانکن ماندن بسیار سخت تر از مانکن شدن است.

زیرا برای اینکه بتوانید قد و وزن خود را به مانکن شدن برسانید ، یک حداقل زمانی نیاز دارید.

اما برای اینکه بتوانید آن را نگه دارید ، باید سال ها رژیم غذایی و ورزش منظم داشته باشید.

قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن

قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن

اما برای اینکه بتوانید مانکن شوید باید قد و وزن شما چقدر باشد؟

به هر کشوری که سفرکنید ، یکسری استانداردهایی برای افراد مانکن و مدل وجود دارد که باید به آنها برسید.

ولی استانداردهای عمومی و کلی در جهان وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

راه مانکن شدن

برای مثال برای مانکن شدن موارد زیر لازم است :

- قد : 173 سانتی متر

- قد بالاتنه : 86

- دور کمر : 61

- دور ران : 86

برچسب ها: نحوه مدل شدن - چطوری مانکن بشم - قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن - مانکن خانم - حداقل قد مورد نیاز برای مانکن شدن - مدل شدن در ایران

 



قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها)
بخشمقالات
دستهتناسب اندام
توضیح مختصرمد مقالات تناسب اندام روز قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها) برای مدل و مانکن شدن نیاز است رژیم های غذایی سخت و با برنامه

صفحه قبل
 

بخشها

لطفا تا بارگذاری کامل صفحه صبر کنید.

ویژه ها

 



با ما در ارتباط باشید نظرات درباره تزئینات میشانه

در صورتی که نیازمند شیک ترین تزئینات سفارشی و خاص برای جشن های خود می باشید با ما در ارتباط باشید.

سرویس های ما

#

سفره عقد زیباترین و جدید ترین سفره های عقد

زیباترین، جدیدترین و شیک ترین سفره های عقد برای عرضه در شهر شما جهت تالار ها و باغ های عروسی...

#

تزئینات نامزدی میز و مدل لباس نامزدی

بهترین و بروز ترین تزئینات جهت میز نامزدی، خنچه عروس و هدایای داماد ، گیفت های نامزدی و نبات داماد و شیک ترین لباس نامزدی...

#

سایر جشن ها شب یلدا، حنابندان، تولد

میوه آرایی و تزئینات هدایای عروس و داماد در شب یلدا، بادکنک آرایی و تزئین میز و کیک تولد ، تزئینات مختص حنا بندان و ...

#

آشپزی در میشانهبا خیال راحت خرید کنید

برای اطلاع و آموزش تهیه انواع دسر، کیک، فینگر فود و حلوا و تزئینات آن با ما همراه باشید...