قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها)


برای مدل و مانکن شدن نیاز است رژیم های غذایی سخت و با برنامه ریزی داشته باشید.

مانکن ماندن بسیار سخت تر از مانکن شدن است.

زیرا برای اینکه بتوانید قد و وزن خود را به مانکن شدن برسانید ، یک حداقل زمانی نیاز دارید.

اما برای اینکه بتوانید آن را نگه دارید ، باید سال ها رژیم غذایی و ورزش منظم داشته باشید.

قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن

قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن

اما برای اینکه بتوانید مانکن شوید باید قد و وزن شما چقدر باشد؟

به هر کشوری که سفرکنید ، یکسری استانداردهایی برای افراد مانکن و مدل وجود دارد که باید به آنها برسید.

ولی استانداردهای عمومی و کلی در جهان وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

راه مانکن شدن

برای مثال برای مانکن شدن موارد زیر لازم است :

- قد : 173 سانتی متر

- قد بالاتنه : 86

- دور کمر : 61

- دور ران : 86

برچسب ها: نحوه مدل شدن - چطوری مانکن بشم - قد و وزن مورد نیاز برای مانکن شدن - مانکن خانم - حداقل قد مورد نیاز برای مانکن شدن - مدل شدن در ایران

 



قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها)
بخشمقالات
دستهتناسب اندام
توضیح مختصرمد مقالات تناسب اندام روز قد و وزن لازم برای مانکن شدن ! (مخصوص خانم ها) برای مدل و مانکن شدن نیاز است رژیم های غذایی سخت و با برنامه


صفحه قبل



 
خانه
کانال تلگرام میشانه
صفحه اینستاگرام میشانه
خدمات خود را معرفی کنید

بخشها

لطفا تا بارگذاری کامل صفحه صبر کنید.

ویژه ها

 



با ما در ارتباط باشید نظرات درباره تزئینات میشانه

در صورتی که نیازمند شیک ترین تزئینات سفارشی و خاص برای جشن های خود می باشید با ما در ارتباط باشید.

سرویس های ما

#

سفره عقد زیباترین و جدید ترین سفره های عقد

زیباترین، جدیدترین و شیک ترین سفره های عقد برای عرضه در شهر شما جهت تالار ها و باغ های عروسی...

#

تزئینات نامزدی میز و مدل لباس نامزدی

بهترین و بروز ترین تزئینات جهت میز نامزدی، خنچه عروس و هدایای داماد ، گیفت های نامزدی و نبات داماد و شیک ترین لباس نامزدی...

#

سایر جشن ها شب یلدا، حنابندان، تولد

میوه آرایی و تزئینات هدایای عروس و داماد در شب یلدا، بادکنک آرایی و تزئین میز و کیک تولد ، تزئینات مختص حنا بندان و ...

#

آشپزی در میشانهبا خیال راحت خرید کنید

برای اطلاع و آموزش تهیه انواع دسر، کیک، فینگر فود و حلوا و تزئینات آن با ما همراه باشید...